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医学类相关专业知识的书

| 舒洪

医学类相关专业知识的书推荐

有个健康的身体是轻松生活的前提,必不可少的养生来了,我们要学会善待自己的身体。下面是小编为你准备的医学类相关专业知识的书,希望对你能有所帮助!

医学类相关专业知识的书

医学相关知识的书籍

《肘后救卒方》晋代葛洪著,他先著成《金匮药方》100卷,因篇幅浩繁,不便携带,将其中救急、多见、简要实用的部分,摘要编成《肘后救卒方》3卷.《肘后救卒方》现存8卷,这部书虽号“肘后”,但却包含相当多宝贵的医学史料实用的方剂方法,有不少医学史上的重要发明发现,对今天的医疗实践具有重要的启示作用。

《刘涓子鬼遗方》南齐人龚庆宣著,约成书于475-502年之间,是现存最早的外科专书。

《仙授理伤续断秘方》隋唐蔺道人著,约成书于841-846年.这是我国现存最早的一部很有学科价值的伤科专书.它反映了隋唐时期治疗骨伤科疾病的水平已相当先进.书中载40余方,为伤科用药奠定了理论基础。

《太平圣惠方》是宋廷编著的大型方书之一.共100卷,分1670门,载方16834首,广泛地收集宋以前方书及当时民间验方,内容颇为丰富.对方剂、药物、病证、病理都进行了论述。

《圣惠选方》,成书于1046年,由何希彭节选《太平圣惠方》中的精要部分,编辑而成.作为教本应用了数百年,对后世方剂学的发展有较大影响。

《太平惠民和剂局方》由宋朝诏令太医裴宗元等人将官药局所收医方加以校订,编成《和剂局方》.全书共5卷,分21门,载方297首.后来《和剂局方》经多次增补,内容日益丰富,1151年,经许洪,定名为《太平惠民和剂局方》颁行全国,为世界最早的国家药局方之一.《太平惠民和剂局方》颁行时全书10卷,附《用药指南》3卷,分诸风、伤寒、诸气等14门,载方788首。

《圣济总录》:北宋末年,政府组织医家广泛收集历代方书及民间方药,历时7年(1111-1117年)编成此书.共200卷,达200万字,分60余门,方近2万首,前代方书几乎全部被囊括。

《济生方》宋代严用和著于1253年,是严氏五十余年临床经验的总结,全书10卷,分80门,载方400首.原书已佚。

《三阴极一病证方论》,宋代陈言著,全书15卷,分180门,载方1500余首,有方有论,论后附方,使读者易于洞晓病因,论因求治,在传播方剂学上也有贡献。

古典医学名著书籍

《黄帝内经》

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,大约成书于战国时期到西汉的500年时间。其分《灵枢》、《素问》两部分,共计九卷,此书是最早出现记载医学的书籍,它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

《伤寒杂病论》

《伤寒杂病论》为汉代“医圣”张仲景著,成书约在公元200年~210年左右。《伤寒杂病论》是集秦汉以来医药理论之大成,在我国医学史上影响最大的古典医著之一,也是我国第一部临床治疗学方面的巨著。历代医家对之推崇备至,是后世业医者必修的经典著作。

《神农本草经》

《神农本草经》又称《本草经》或《本经》,托名“神农”所作,实成书于汉代,是中医四大经典著作之一,是已知最早的中药学著作。

《神农本草经》全书分三卷,载药365种,以三品分类法,分上、中、下三品,文字简练古朴,成为中药理论精髓。《神农本草经》记载了365种药物的疗效,多数真实可靠,仍是临床常用药;它提出了辨证用药的思想,所论药物适应病症能达170多种,对用药剂量、时间等都有具体规定,这也对中药学起到了奠基作用。

《难经》

《难经》原名《黄帝八十一难经》,又称《八十一难》,是中医现存较早的经典著作之一。成书约为战国时期,传说为战国时期秦越人(扁鹊)所作。

《难经》之“难”字,有“问难”或“疑难”之义。全书共八十一难,采用问答方式,探讨和论述了中医的一些理论问题,内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病机、营卫、腧穴、针刺、病证等方面。

《针灸甲乙经》

《针灸甲乙经》是现存最早的一部理论联系实际的针灸学专著,成书约在公元282年。

一共12卷,128篇。前面6卷只要论述了基础理论,后面6卷主要记录了各种临床疾病治疗。详述地记录了各部位穴位的适应证和禁忌、针刺深度与灸的壮数。

有关健康养生的优秀书籍

01

《医点就通》

懒兔子

推荐理由:这是一本写给全家人的中医健康指南,让读者掌握中医防病治病的关键思路。

书中记录的是104个普通人活学活用中医知识的真实案例,让读者像读小说一样读医书,每篇医案后,都由作者分析其中的医理,帮助读者灵活掌握诊治思路。

全书涵盖内科、外科、男科、女科、儿科,包含87种常见病,68个经典药方。用药为何总是治标不治本?不同症型的感冒、咳嗽等常见病分别该如何治疗?这些关于健康的常见疑问,在书里都能找到答案。

只要找对方法,潜心实践,人人都可以成为自己和家人的“健康顾问”。

02

《肌肤的需要,肠道最知道》

山崎舞子

推荐理由:这是一本日本知名皮肤科医生根据多年临床经验总结的美颜保养书,帮助读者重建肠道环境,养成清、透、白的健康皮肤。

大多数的皮肤问题都是肠道问题,肠道不健康,正确洗脸、懂得保养都是枉然!提高颜值,从重建肠道环境开始。

书中讲解了如何通过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。向读者传授不吃保养品、不乱花钱、不医美、不动刀的美颜方法。

本书可以帮助读者养成年轻且健康的肠道系统,让大家拥有由内而外的天然美肌。

03

《饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质》

森拓郎

推荐理由:这是一本送给自己和家人的健康饮食减脂书,也是作者根据十余年的塑形、减肥经验,总结出的“提升代谢力”指南。

长期运动体重却居高不下?控制饮食瘦身后迅速反弹?刚吃过饭肚子就饿?吃饭时间不固定,导致体重不断攀升?这些问题的根源,就是身体代谢力差。本书教你用科学的饮食提升代谢力,达到减脂、排毒、抗衰老、提高免疫力的目的。

作者在书中将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式进行总结,推翻了“运动及节食”这一错误的减肥方式,提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法,快速解决复胖、运动无效等常见问题。

翻开这本书,看作者如何巧妙应对困扰现代人的肥胖问题,让你从此告别臃肿,不再发胖。

04

《饮食真相》

蒂姆·斯佩克特

推荐理由:这本由作者细心总结出的科学饮食计划,值得每一位关注健康的人阅读。

阅读这本书,大家会发现,从前许多对于食物的知识都是错误的。作者通过研究,揭开了23条在人们心中最为顽固却对人们最为危险的饮食观念上的迷思,并给出答案,根据此总结出了“饮食12条计划”。

他在书中戳破大家从小被灌输的饮食神话与食品行业潜规则,激发大家质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签,并鼓励大家重新思考与食物的整个关系。

本书以全球普遍性和典型性案例,扫除读者在食物与饮食方式方面的知识盲点,重塑饮食观念。

05

《吃出自愈力》

威廉·李

推荐理由:这本食物疗养书,把每一顿饭,每一口食物,都变成增进健康的机会。

在现代医学界,食疗正成为一个越来越重要的话题。作者提出的“吃出自愈力”的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。

很多食物中的生物活性物质可以增强人体自身的健康防御系统,本书详细阐释了这些系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。作者还在书中开出健康食物清单,教你从选择喜爱的食物入手,制订自己的健康饮食计划。

阅读这本书,让你在吃自己喜欢的食物时,能同时收获宝贵的健康。

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