运动改造大脑

  《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。

运动改造大脑.png

运动改造大脑读后感大全

运动改造大脑读后感
运动改造大脑

运动改造大脑读后感

25 10

  首先,要从一所高中的运动故事讲起。  年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务:1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米,平均心跳要保持在185次以上。  学生们都很努力,只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意,拖沓着脚步......