正念的奇迹

  我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。

  这本书帮我度过了无数难关,或者说读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和。

  与之相反,在我们没有保持正念的时候,我们会被欲望折磨,被心事烦扰,被他人掌控,被情绪左右。那种痛苦的感受,我想每个人都不陌生。

  如果你相信自己可以活得轻安喜乐,愿意为之努力的话,请一定看看这本《正念的奇迹》。

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正念的奇迹读后感大全

正念的奇迹读书笔记10000字
正念的奇迹

正念的奇迹读书笔记10000字

821 10

  当我读完《正念的奇迹》这本书后感觉有很多话想说,这本书给我的启迪是:我们很多人,尤其是现在的我,没有活在当下,更不知道自己想要的生活是什么,而是一直活在焦虑中,有时甚至是在麻木中生活,这种状态让自己感知不到生活的真谛和生命的意义到底是什......

正念的奇迹读后感3000字
正念的奇迹

正念的奇迹读后感3000字

581 10

  当时在选书的时候我之所以选《正念的奇迹》,是因为从题目和简介来看,我相信这本书能教会我在处理一些问题时能够不那么烦躁,可以心平气和的去处理。很多看过这本书的人都提到这本书帮他们度过了很多难关,我希望看完这本书之后自己可以云淡风轻之笑看人......

《正念的奇迹》读后感2000字
正念的奇迹

《正念的奇迹》读后感2000字

488 10

  《正念的奇迹》这本书是一投行朋友送我的。在某个春天的早上,他在晨起散步时邂逅我,那天我正在公司楼前花园里的排椅上看书,偶然抬头,却见老友,不期而遇,格外惊喜。他是这个浮躁的社会中少有的平和的人,即使曾受央视财经专访,仍然保持一贯的低调内......

读《正念的奇迹》有感500字
正念的奇迹

读《正念的奇迹》有感500字

459 10

  这本书是在回家的路上,堵车的时候听完的,这本书给我最直接的帮助就是,今天虽然堵了1个半小时,但是开车过程中没有爆发“路怒症”,而且没有很辛苦的感觉,越发想完整的看一遍了。  听过之后,我对知行合一又有了更深层次的认知。我隐约知道了我焦虑......