把时间当作朋友读书心得


東 发表于 2016-09-16 21:41:57.0      

浏览: 14372 回复: 0 标签: 读书心得2000字      

〔一〕我也有过掌握一门技能后突然打开另一个世界的感觉,然而我总是学很多东西都三分钟热度很难真正坚持到底,似乎内心总没那么大动力,而当我们都不是幸运的人都还在寻找摸索自己人生方向时又如何知道哪些是自己应该提前预学准备的呢?正在想这个问题,看到作者说“很多人半途而废,往往是因为自己的目标设得太高了,与此同时,又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚的认识。”这句怎么看说的都是我,不能说设的目标太高,而是总想很快就能做到很好,即急功近利,对达成目标应该付出的时间等成本认识不清。欲速则不达都知道,但还是难以避免其影响,所幸在作者提醒下我认识到了。“ 记住,你不可能百分之百地有效率,至少不可能总是百分之百地有效率 ”在精神上得以安慰我,在这里找到了一些原因,也该因此结合作者建议对症下药。
规划时间并要坚持到底要注意以下几点:
(1)你不见得一定要做到极致才可以。就如同驾校教练和我说,你想科二考满分,那就只有0分和100分两种结果,其实没必要,你合格过了80分就可以,这是一样的道理,有时强求完美和极致对于目标的实现不一定是好事。
(2)挑出一件你认为最重要的事。然后,给自己做时间表,在未来一个星期乃至一个月时间里,每天至少专注于这件事儿2个小时。
(3)三分钟热度,一开始特别激情,就计划出实际上的“超人计划”——不可能持续完成之任务,这样的强度只是在起步初期“貌似可行”而已。
正确的策略应是:想办法提前预知自己需要怎样的技能,然后确定那是一个自己可以通过练习真正熟练掌握的技能,而后制定长期计划,一点一点地执行该计划。

那应该怎样预知自己需要怎样的技能?我的思考:A、看自己的工作岗位做得好的人具备些什么作以借鉴;还有什么?欢迎各位伙伴指导赐教。。

(4)为了能完全专注120分钟,你最终需要规划出150分钟左右的时间开销。这个道理非常重要:假定自己完成事项所需时间要比自己想象的多一点。其实这点我最有感触,以前工作为了表现出我很积极且效率高所以总会回复领导我估计的最快时间能完成作以汇报,结果每次都是特别特别赶的完成而且还必须完成,因为我已说出口,而实际过程中可能真的遇到意外事件或突发情况而难以控制,所以狼狈不堪。且还有一负面影响就是后期如果类似的事你花的时间稍多领导可能会觉得你没有尽力。
(5)时间管理上,最有效的“开源”方法之一,就是“尽量学会同时做两件事情。
(6)不要盲目试图减少睡眠时间。结合作者方法我意识到人应该弄清楚自己精神充沛和想睡觉的时间点,从而有效劳逸结合。像有的人譬如我就是晚上比较精力充沛,有段时间傍晚吃完饭后是最想睡觉的,所以接下来我应该了解清楚自己的效率时间作以安排。试着晚上12点睡早上六点起,中午1点左右,下午7点左右各睡半小时。“按时打盹,按时清醒,是需要锻炼的”。
(7)今日事今日毕,明天不会比今天时间更多。

其他注意:
A、规律睡觉,每天早上花五分钟就可以确定今天需要做的事并做好相应记录,并在一天中多次查看以免遗漏或忘记。
B、想更出色可以是为了自己默默努力,但不要浪费时间去证明自己,需要证明说明内心已被其他东西左右。
C、少用含有褒贬含义的词,多用中性词。因为很多时候带有色彩性的词眼只是人们观念强加上去的,其实并不如此反而还会束缚人们的思维。
D、“你知道了你的大脑有怎样的局限,你就会想办法挣扎着反过来控制你的大脑,做大脑的主人,而不是被它所左右。”这些天我都有真的尝试过这样去做,其实那种感觉挺好的,就像是你又战胜了一个什么一样很有成就感,这需要刻意去锻炼直至成为习惯。
E、必须得尝试去做自己好像不喜欢不擅长的事。

〔二〕“人本质上应该是被自己大脑控制的人,而不是那些控制自己大脑的人。”其实不能说本质,也许说99.9%的人皆是更准确,因为本质的东西难以改变,而我们本书的目的从某种角度讲就是要锻炼成为可以很多时候控制自己大脑而不是被控制的人。而且或许真的存在能控制自己大脑而非被控制的人,这让我想起一部个人觉得特别不错的电影【分歧者】,其中女主人公就是凤毛麟角的分歧者,也就是可以不被大脑思想控制可以控制自己大脑的人,主题就是〔觉醒〕。

〔三〕“他有的,就再给他,让他多余;他没有的,就连同他所有的,一并夺走。” 作者这句话的引用出自于《圣经·马太福音》,这就是著名的也是冰冷残酷的规则“马太效应”,即强者愈强,弱者愈弱。这也是社会动荡不稳、贫富差距越来越大之因。

〔四〕孤陋寡闻不知“庞兹骗局”是什么意思,就百度科普了下:即“庞氏骗局”,在华人社会又被称为非法集资、非法吸金,即空手套白狼、拆东墙补西墙,在台湾被称为“老鼠会”,是层压式推销方式的一种。

“如果你并非要特别极致的成就,那么这世界上大多数事都不一定非要做到最好。”其实李书来这本书的思想在我看来还有一点小心思,因为极致完美是一个相对概念,不一定不追求极致完美就做不好,只要不懈追求上进就是一个积累的过程,而同时最重要的是不会给我们特别大心理压力,会有更平和的心态达到目的。

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作者:李笑来
领读人:東
开始时间: 待定
结束时间: 待定

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