自控力经典语句摘抄


東 发表于 2017-11-24 09:17:25.0      

浏览: 82877 回复: 0 标签: 摘抄      

《自控力》是一本很适合年轻人读的书,其中也有很多经典的语句,读友吧为大家整理了一篇自控力经典语句摘抄

1、我们的问题不是能预知未来,而是看不清未来的模样。

2、当他对自己的欲望直截了当地说“不”时,那句“好,但要等10分钟”减少了一部分的恐惧和压力,让他等起来更轻松。几次之后,他就能转移注意力,忘掉吸烟的冲动了。

3、你需要静下心来,弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么,什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难,实现最重要的目标。这就是我能想到的对“意志力”最恰当的定义。

4、人生中有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦,而我认为后者要比前者大千倍。

5、如果我们感觉和未来的自己毫无关联,就会忽略自己行为的后果。相反,如果我们觉得和未来的自己联系紧密,就会保护自己不被最糟糕的冲动所伤。

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作者:凯利·麦格尼格尔
领读人:神鹰
开始时间: 待定
结束时间: 待定

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