高考倒计时50天怎么提高分数

高考倒计时50天具体怎么提高分数

高考倒计时50天怎么提高分数你知道吗?高考考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。一起来看看高考倒计时50天怎么提高分数，欢迎查阅!

高考倒计时50天怎么提高分数

高考倒计时50天，要用好错题本，特别是物理、化学等，因为这种题目特别考察解题思路，逻辑思维。而像语文英语历史地理等用上错题本的地方相对就少一些，因为其更考察积累，当然像中高考英语里的语法这些类型的题目也是可以用错题本记录的。

很多考生越到最后阶段越焦虑，会出现瓶颈期。其实所谓备考的瓶颈期，都是自己给自己的备考状态贴的标签。做为一个高三考生应该具备的剧本素养就是要会自我心理疏导和自我心理建设。如果实在烦躁的可以去室外运动一下，去公园安静的地方散散步，让内心逐渐平静。

在距离高考50天的时间里，我们可以晚上适当的早睡一些，调整一下生物钟，保证晚上的合理睡眠，防止到高考时晚上失眠。早上也要早起，保持在高考的时间段头脑清醒，模拟练习高考时的状态，从外而内的适应高考。

高考需要注意什么

1、作息：

考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。

2、饮食

平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。

脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状;还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。

3、家长不可过分“优待”：

家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。

高考志愿什么时候填报

一、平行志愿

第一阶段：6月28日至7月2日，填报本科院校专业组志愿，包括普通类本科提前批次志愿，含军事、公安政法、航海、地方专项计划、乡村教师计划、其他院校等;体育类或艺术类本科提前批次志愿;普通类本科批次志愿。

第二阶段：7月27日至28日，填报专科批次院校专业组志愿。凡未被第一阶段各批次高校录取的考生均可填报，包括普通类、体育类、艺术类专科批次志愿。

二、征求志愿。

在各批次平行志愿[含艺术类传统(顺序)志愿]录取结束后，省教育考试院将及时公布未完成招生计划的院校专业组、专业(类)及计划数。未被录取的考生在规定时间内自行上网填报征求志愿。