幼儿园一日活动读书心得

2023-03-08 14:44:14| 文轩

幼儿园一日活动读书心得精选篇1

逛书店的时候偶然看到了《给孩子当下的幸福》这本书，因为刚刚有了孩子，所以，单单只是这个题目，就深深的吸引了我。

我们天天都在讲“要给孩子幸福”，那么，究竟怎么样才算是给了孩子幸福呢?又究竟怎样才算是给了孩子当下的幸福?

我们设计了太多孩子的幸福未来：给他攒钱，给他买房，给他买车，让他上的学校，接受的教育，将来好拥有一份美好的人生。为此，我们拼命上班赚钱，有时，有些父母一个星期一个月甚至是一年连孩子的面都见不上，哪里谈得上给孩子当下的幸福。其实有很多孩子，只盼着爸爸妈妈在身边，他们期盼着爸爸妈妈与自己玩，哪怕是最简单的藏猫猫，也会让他们乐此不疲，哪怕是随手捡起一根小树枝，也会是他们的玩具。与其让孩子将来接纳父母所给予的幸福，不如给孩子当下的幸福，让孩子真正接受成长的快乐，远比给予他将来的幸福要实在的多。

就像马老师书中所言，让孩子自己撅着_在沙坑里自由自在的玩一上午，让孩子滚着一个破旧的轮胎在院子里撒欢，让孩子和小伙伴们一起痛快的玩个够……这就是给孩子当下的幸福，我们也本就应该让孩子享受他这个年龄段应该享受的事情。所以，当看见孩子不顾刚穿上的新衣，专注的趴在地上看蚂蚁时，请不要阻止他，当孩子不顾弄脏双手玩泥巴时，请不要指责他，当孩子天马行空的给你描绘他的理想时，请不要嘲笑他，因为，这就是孩子眼中的幸福。这种幸福，人人能给予，简单又随机，那何乐而不为呢!

作为一名幼儿园老师，我也希望我所教的孩子在我所教的当下都能感受到幸福。看完书后，我最深的体验是：他们的老师是自然的、不着痕迹的、以孩子们愿意接受的方式来引导孩子，他们很少说“不”，他们看似不动声色的动作、言语，却是包含了许多对孩子们的尊重、理解和爱。

细细想来，也的确如此。想想我曾经教过的孩子们，玩个橡皮泥，因为害怕他们把桌子弄脏，我不许他们这样，不许他们那样;摆个雪花片，因为害怕他们太吵，又不许他们这样，不许他们那样;上楼玩个轮胎，因为害怕收尾时太费时费力，又不许他们这样，不许他们那样……好像有很多个时候都是在说着“不”。一个个“不”字，不知道磨灭掉他们当下多少小小的幸福。

以后，我也应该像马老师所言，多多运用言语的智慧。玩个橡皮泥，说再多个“不”，他们也还是会把桌子弄脏，不要怕脏，脏了可以教他们整理干净。我们可以随便捏两下，捏个歪歪丑丑的小人，让孩子们知道，原来捏出个东西是这样的简单，进而兴致勃勃又自信的开始自己的创作。期间，橡皮泥可能会散落一些，掉的桌子上地上哪里都是，我们可以言语引导：捏出个扫把，打扫一下，捏出个筷子，把垃圾夹走，捏出个垃圾桶，用来放垃圾，捏出个吸尘器，吸一吸地……制作东西本身不重要，重要的是，当时制作的心情和乐趣。

同理，玩个雪花片声音太大，太吵，说再多的不要吵，不要吵，他们也还是会吵。本身孩子们的乐趣就是玩玩闹闹说说笑笑，我们没有理由制止，只是在非常吵闹的瞬间，可以加一个“木头人”的游戏让他们短暂的保持安静，然后，引导他们搭一条安静的小桥，再摆一条静静流淌的小河，在河中央放一条漂亮的小鱼，用悄悄话告诉小鱼什么什么……可以加一个安静的小故事，引导着孩子们将小故事情景再现一下，孩子们感受到那种氛围，被小故事吸引，并忙于创作，怕是也不会再无端吵闹了吧!

户外场地，最是孩子们能撒欢的地方。我班孩子最喜欢玩轮胎。他们推着轮胎先是各自玩着，然后小群体聚成了一堆，轮胎也依次摆开，他们坐在轮胎的洞洞里说说笑笑，一脸的幸福。慢慢的，聚过来的人越来越多，推过来的`轮胎也越来越多，有些有力气的男孩子把轮胎摞高，有些女孩子把轮胎依次摆开，一会儿，轮胎长长的被摆成了个圆。有些孩子在圆里说说笑笑，有些孩子在圆上蹦蹦跳跳，摆出来的轮胎高高低低,圆圆的像一个城堡，城堡里的王子公主们忙着为城堡造门，装扮，大汗淋漓却一脸欢笑。很多个时候，我们会觉得天气太热，他们把轮胎都拉出来摆成这样，收尾的时候不免要多说好些话，多花好些时间，然后，看见他们乱摆轮胎的瞬间，就会制止，会说“不”，在说“不”的时候，他们当下那种“想要摆的”幸福也就给说散了。收尾再长，也不过就多几分钟，带孩子们出来就是玩的，就是找快乐，不能因为害怕麻烦，而让孩子们当下玩的快乐大打折扣啊。

这本书，真的让我收获很多。很多我感觉都能运用到我以后的教学实践当中。孩子们的成长只有一次，当下的幸福过后也不能弥补，所以，在每个当下，我都愿意耐心陪同，也愿意悉心倾听，更愿意静静等待，愿意与孩子们一同玩耍，共同成长。

幼儿园一日活动读书心得精选篇2

自去年教育办开展读书学习活动以来，我就为自己定下了读书学习计划，但刚开始只是为了应付，到后来却是主动学习，通过读书，我受益匪浅。下面是我读书的几点体会：

一、钢笔字方面：

我以前写的钢笔字很不好，写出来的字看起来总是扭扭捏捏，横不象横、竖不象竖的，总象少了什么似的，惹的同伴都笑我，说我写的字缺胳膊少腿。通过记读书笔记以后，同伴说我写的字比以前好看了，我以为他们在取笑我，但有一次我写着写着，停下来往前一翻，发现我的钢笔字真的比以前好多了，这一发现真是太让我高兴了，我还真得谢谢中心学校的领导。

二、幼教知识方面：

以前读书时，只是象走马观花一样看过去就忘了，通过书写读书笔记以后，许多东西在写的过程中就得到了学习，受到了教育。如《谈教学过程中对幼儿教育的随机评价》中指出：在教学过程中对孩子各种行为的随机评价，将对他们多方面潜能的发挥及良好的心理品质的形成和提升起着极其重要的作用。大班教学活动《认识蜗牛》，其中一个教学片段：老师端着盘子走进教室，孩子们一下子围了上来想看个究竟。老师分给每个孩子一只蜗牛，让他们自己观察、自己发现，甚至在观察中出现的小问题，都是幼儿之间自己想办法解决，在整个的课堂上，老师始终抱以微笑和尊重的态度，这些对我都是很大的触动。

还有就是知道了怎样才能“读懂幼儿的体态”，幼儿的体态如同一本书，内涵丰富，千姿百态。可以说幼儿的每一种体态，都是他们特定的心理反映，教师必须仔细观察，恰当分析，读懂幼儿的体态。因此，教师要进行幼儿体态的观察记录、分类，以提高教师关注幼儿体态的意识，正确解读幼儿体态语言及进行恰当互动的能力。创造是人类从蛮荒走向文明，从蒙昧走向智慧高远的第一动力。而今，当一个孩子，在他的生命之旅刚刚启程的时候，伴他成长、促他发展与成功的仍旧是创造。为此，在读书中我还学到了如何挖掘孩子创造的教育潜能，一是要抓住教育契机，体现是天天创造之时。幼儿园教育中从来就不缺少创造和创造教育的契机，而教师所需要的只是发现。每一天，在孩子们的周围都有许多事情发生，周围的动物、人物、自然现象、社会生活以及国际国内发生的事件，都是引发孩子创造、拓展孩子知识经验的契机。这就要求教师要做到及时发现幼儿的兴趣点，敏感的捕捉教育契机，挖掘有价值的教育资源，鼓励幼儿自主地进行探索学习。二是优化教育环境，体现处处是创造之地，环境在教育中扮演的角色相当重要，因此我们无论是大环境还是小环境的创造，都力求为孩子提供更大的创造空间。不管是在户外环境还是在室内的活动区域内，教师都要为幼儿提供安全、丰富的活动材料，让幼儿用自己的方式和途径进行探究，使每个孩子在环境中都能找到自己感兴趣的东西、自己喜欢的地方，使每个孩子都有探索和表现的机会，并在这一过程中提高合作、创造的能力，与教师和同伴形成良好的互动。

三、教育观念方面：

以前，孩子在课堂上都是被动学习，就是老师说，幼儿听；老师教，孩子做；幼儿的任务就是服从，通过学习，知道了幼儿在学习中，应是积极的`参与者，教师应是幼儿活动的合作者、支持者、引导者，即教师应与幼儿共同成长。通过学习，深切体会到作为一名幼儿教师，要懂得如何与幼儿沟通，要引导幼儿主动的去学习，教师要做到，心中有目标，眼中有孩子，处处有教育，让教育目标变成幼儿发展的要求，支持幼儿按自己的想法作用于环境，幼儿可以自主的选择学习材料、地点和共同学习的伙伴，使幼儿很投入的参与到活动中来，并且还要努力创造和提供有利于幼儿自主学习的物质环境，物质环境是幼儿学习的刺激物，中介和桥梁，因此，要努力将教育目标和内容，将期望幼儿获得的经验蕴含在物质环境中，同时教师还要支持、启发、引导幼儿在与环境的相互作用中学习。

四、幼教管理方面：

通过读书学习，知道了在幼儿园管理中，制度约束是必不可少的，但是，如果制度过多、过密、过细、过严，单纯靠“制度压人”实施管理，就会把教职工统得过死，限制教职工的主动性和创造性的发挥，所以在人力资源的管理中要渗透一种“以人为本”的管理精神，充分挖掘教师的潜能，使每个教师得到最大限度的发展。所以作为幼儿园的管理者，要在用人方面除了知人善任，任人唯贤，人尽其才等策略外，还要做到：

1、提高用人的互补度，每个人的能力、知识、水平都是不同的，用人的互补度就是利用个人的优势，去弥补个人或是组织以及他人的不足。

2、提高用人的认可度，这里所讲的认可度，既包括管理者的认可，也包括被管理者的认可，用人出效果的基础是双认可的。作为管理者，我们随时关心、了解员工对我们的评价及其认可情况，他们反馈的有关信息，可以帮助我们逐步提高工作水平，不断提高教职工对我们的认可度。

3、培养人是幼儿园人力管理的核心任务，教师素质的提高是提高幼儿园教育教学水平的关键性因素，所以，幼儿园应加强对教师的业务培训和学历培训，并且还要加强对年轻教师的培养，增强教育教研工作的活力。在以人为本的基础上，彼此间建立真诚、接纳、平等、信任关系、共同进步、共同发展。

总之，在读书中，收到了很好的效果，知道了作为一名幼教工作者，不仅对工作要充满热情，而且还要经常“充电”，不断学习新的教育理论和新的教育观念，只有不断的学习，才能适应新形势，才能不被社会所淘汰，才能真正成为新世纪的幼教工作者，才能为以后的工作打下良好的基础。

幼儿园一日活动读书心得精选篇3

在幼儿园里，幼儿的各种行为都会频繁出现，他们的所想、所思、所悟、所做都会给我们老师带来迷芒、疑惑、喜悦、温暖......，一旦老师解决其中一个幼儿的问题，我们马上会松一口气或茅塞顿开，接着会出现其他幼儿遇到的问题。

今年寒假我阅读了一本《幼儿行为观察与记录》。这本书为我们幼儿教师提出边观察边记录为我们职业成长打好基础，而不是有的幼儿出现问题，我们凭直觉去判断，或者其他老师支招，不一定适合你。

观察与记录幼儿行为为我们老师的“行动”和“反思”作好铺垫。

从实用角度来讲，做记录这项工作没有固定的规则，作为班级教师，必须抓住幼儿记录的时机，要保证有足够近的距离去聆听，但是不要太近，不要影响幼儿游戏的进行。要注意保护幼儿的隐私，通常使用化名，特别对于大班的幼儿要谨慎，他们感觉到被监视后就不再继续他们的`游戏。游戏老师要把握介入时机，避免产生过多干预或放羊现象，要有效介入，顺应和支持幼儿游戏时的自主行为。游戏评价让幼儿充分参与，说出自己的想法以有待进一步提高。

对于个别幼儿脾气古怪、情绪波动较大并常常爱哭的幼儿，教师应给予更多的关注，当幼儿发脾气，老师搞清楚大哭的原因再进行开导千万不要当幼儿一发脾气，就去哄他，这样会让他产生只要发脾气就能得到满足的想法，更加容易发脾气。老师一定要耐心等待他发完脾气、闹完情绪，再去了解具体原因，千万不能放任幼儿发脾气而不管他。对个别幼儿语言上出现错误，应及时纠正并激励他们说完整句。幼儿的情绪发展与家庭是密切相关的，因此教师与家长保持经常交流，了解孩子家里的生活以便更好的教育。追踪记录一定要定点、定时记录，不能追踪一半而半途而废，有时也可以暂停一段时间继续追踪会有意想不到的效果。

重视对孩子操作过程的观察，在观察孩子的操作活动时，很多教师常常重结果、轻过程。如某教师这样记录“__到数学区随意拿了几样东西，没怎么玩就到别的组去了。”这位教师只注意了操作结果，对幼儿在操作过程中是否有兴趣、如何摆弄材料等细节却忽略了，也可以让孩子说出自己的感受，看看孩子想要什么，孩子也是有思考、有评价的行动者。老师也可以“明知故问”，你想怎么玩？把解决问题变成思维的方法。因此，教师应重视对幼儿操作活动过程的观察。

在实际工作中，我们老师面对游戏案例撰写时，对于如何观、如何记无从入手。我们老师要学会耐心观察上课、游戏、户外......等一日生活，任何一个环节都可以捕捉到孩子的一个点可以作记录，也可以拍照，有的可以连续记录，老师每天记一记，如果忘了也可以翻看当时拍的照片或视频帮你回忆。记录时也可以随时翻看我们的指南作对比，指南是我们幼儿教师的拐杖，在指南的引领下，我们的专业成长才会更快。

幼儿行为观察和记录最终目的是孩子学习、游戏的兴趣性，我们教师要不断实践、反思、改进、创新，把自身的专业成长与幼儿的发展联系在一起，随时随地捕捉孩子的亮点，找到共性问题以便及时解决。

幼儿园一日活动读书心得精选篇4

《幼儿园教育》是我们幼儿园定的幼儿杂志，空余的时候每个老师都会拿来看，这本杂志虽说不厚，但里面蕴藏着很多丰富的知识，内容形式是丰富多彩，有“方案研析”、“教养笔记”、 “保育之窗”、 “家园互动”等等，每个内容形式都写的很深动，也能给自己在平时的教学中带来一些灵感和启示，我觉得它对我的业务能力提高是很有帮助的，也是一种提高自我的途径。

其中“教养笔记”内容中的一篇文章让我很感动，这篇文章的题目是“图书架旁的碎纸片”，讲述的是老师在教室的图书角上摆了很多新的图书，可是总是发现有书被破坏的现象，为此老师利用了晨间谈话对孩子进行了爱护图书的。可是没过几天还是有这样的现象，老师找到了原因，原来是孩子们为了折纸飞机玩。于是，老师为孩子们准备了一些作业纸好方便孩子们折纸飞机。可过了几天，图书封面还是被撕坏了不少，老师再次找出了原因，原来孩子们有了纸飞机的需要后，看上去老师已经给予支持但是这种支持还是非常表面和初步的。在孩子们初步的需要得到满足后，他们会产生进一步探索的愿望，而且不同的孩子会有不同的需要。只有作更深入的了解和更细致的思考，发现幼儿感兴趣的“折飞机”活动中隐含的教育价值，及时提供不同质地、不同大小的纸，才是对孩子真正的理解和支持。

看着这篇文章，我不由想到自己班的孩子，在看图书的环节中存在很多跟这里面的孩子很相象，但是我们每个老师处理的方式都不一样，结果也都不一样。我们有时候由于心太急而忽略孩子们的需求，只是一味的把自己的想法行为灌输给他们，却很少听从他们的意见，很少站在他们的角度考虑问题。“如果我是孩子，我想怎么做?”我想在以后的工作中，我会经常这样提醒自己，多考虑孩子的立场，这样才能更好的进行教学活动，从而提高自己的业务能力。

读了《幼儿园教育》中关于环境布置的一些板块，我深有同样的感触，孩子生活在幼儿园里，环境就是影响孩子的一个重要因素，看了人家的.环境装饰之后令我更加深刻感受到环境对幼儿教育的重要性。不同的年龄阶段就应该有不同的环境伴随着孩子们度过，让孩子们在绿色环境下健康成长。

在欣赏的过程中，其实我发现，书上有不少的环境布置在我们幼儿园也都有类似的装饰，看上去令人有种亲切感，当然也有不少装饰是我们没有见过的，创意的确不错。但这也并不能就否定我们自己的装饰，因为我们也有很多不错的装饰是她们所没有的，也称得上是新颖的设计了。例如：走廊上利用不同颜色的纸板制做的星星还面带笑容，像和小朋友们眨眼似的，这种装饰起来，视觉效果也很不错;还有用绿色彩纸制作的柳树条还挥动着柳叶，为孩子们开辟了绿色的童话世界;还有20__年儿童的热门话题《喜洋洋与灰太狼》的动画片，经过教师们的精心设计也伴随着孩子们的喜爱走进了幼儿园，室外两面墙体的喜洋洋、老村长、还有灰太狼、红太狼，每天孩子们都聚在一起谈论它们。在我们园里的每个班级又都是教师和孩子们精心营造的天地，中班的动画世界是贺老师和孩子最喜欢的;大一班的冬天的雪景，还有白雪公主是高老师和孩子们每天议论的话题;大二班的丰收景色是邹老师和孩子们的共同创艺，表达了教师和孩子们的喜悦心情。无论是教室、走廊、还是室外这些画面也间接地激发了幼儿的环保意识，具有教育意义。但是在总结优点的同时我也不得不承认，我们的环境创设存在着一个重大的问题，操作性不强，不少装饰也只是“只可远观而不可近看”，这应该算是我们的一个弱点了，今后我们应该在考虑美观的同时更应注重其操作性，一切以促进幼儿的发展为前提，特别是在班级的区角环境布置中，既要有创新意识，更要能让幼儿动起来，不是只满足于简单的为幼儿提供环境，而应该更加注重为幼儿提供有利于他们参与的环境，在活动中充分发挥幼儿的主动性与创造性，从而体现环境的趣味性和操作性。

通过看书欣赏学习，在总结自身的同时我也深刻地体会到环境对幼儿发展的重要性。环境装饰应该让幼儿充分感知、自主参与、共同合作。因此，在创设环境时，我们在考虑幼儿兴趣的同时，还要考虑到幼儿现阶段的发展水平，力求让每个幼儿都能动起来，从而发挥出环境对幼儿的影响，进一步促进幼儿的发展。

幼儿园一日活动读书心得精选篇5

《教师应该做到的和能够做到的》这是一本由美国琳达·达林—哈蒙德，和约翰·布兰斯福德共同撰写的教育专著。它是美国中小学教师指定培训教材。

序言中说到：从前，教师只需要培养少数精英去从事脑力劳动，而现在却要培养几乎所有的学生去进行过去只有少数精英才从事的高级思维活动，完成出色的业绩。这也说明了现在社会对教师的要求越来越高。

读了这本书，我受益匪浅。作为一个教师，需要具备怎样的知识和技能不仅收获了一些理念，同时我也对自己提出了要求：

1、幼儿园教师要具备高度的责任感和事业心。

责任心是做好幼师的必备要素，要把幼儿园教师当作事业来做，要对自己的选择无怨无悔。无论在任何情况下，我们都要竭尽全力把幼教工作做好。

2、幼儿教师要平等并尊重每一位幼儿，肯定鼓励他们成长。

作为幼儿教师，我们要熟悉每一个幼儿的个性化特点，明白他们的需求，客观认知他们身上的优点和缺点。幼儿教师要对所有的孩子一视同仁，不能偏爱任何一个，要公平公正。

3、幼儿园教师要有一颗爱心和耐心。

幼儿教师只有把自己的.爱心奉献给孩子，才能成为真正的教育者。不含有爱的教育是没有效的教育。

4、幼儿教师要善于表扬和鼓励幼儿，正向引导其言行。

5、幼儿教师一定要善于与家长沟通，做好家长的工作。

家长是幼儿园教师的重要合作伙伴，家长和幼儿教师要共同携起手来，一起做好育儿工作。幼儿园应该本着尊重家长、与家长合作的原则和态度开展工作。

综上所述，遵循了教师应该做到的就能够做到一名合格的幼儿园教师，就是要具备高度的责任感和事业心，肯定并尊重每一位幼儿，鼓励他们向上成长，做正向引导，还要经常与家长沟通，做好家长各方面的工作，常保一颗爱心和耐心，以身作则，立师德，铸师魂，练师功，树师表，将爱和责任集于一身，做一名孩子喜欢的幼儿园教师。

幼儿园一日活动读书心得精选篇6

杜威在《艺术即经验》一书中谈到了"一个经验"（anexperience）的概念，并将之界定为："我们在所经验到的物质走完其历程而到达完满时，就拥有了一个经验。"该界定显示出"一个经验"至少具有两重含义。一是完整性，即"走完其历程"。二是圆满性，即"到达完满"。完整性和圆满性共同构成了"一个经验"的内涵。

应当说、在幼儿园教育活动中，教师大多能尊重幼儿对完整经验的需要，比如、给幼儿讲一个完整的故事，让幼儿唱完一首歌，帮忙

幼儿完整地经历一次科学探索活动，等等。然而，不少幼儿园在追求幼儿经验完整性的同时，往往忽略了幼儿所获经验的圆满性。例如，在美术活动中教师会不断地催促幼儿完成其作品；为了在活动结束时让幼儿得出答案，教师会缩减探索的时间，给予幼儿过多的直接帮忙、等等。在这种情景下，虽然表面上看来，教育活动是完整的，教师引导幼儿获得了完成某一个教育活动任务的经验，但这种经验却是肤浅的，不具有累积性。在有限的时间内试图完成一个完整的任务，常常会在关注幼儿经验完整性的同时，以牺牲幼儿经验的圆满性为代价。

那么。如何在幼儿园的教育活动中使幼儿获得的经验既完整又圆满呢？

一是分解。

分解就是把原先过于庞大的"一个经验"分解为一个个小的"经验"。比如。要让幼儿了解水的特性，就能够让他们经过几次活动分别来探索水的颜色、味道、流动，物体的沉浮等不一样特性。对一首歌曲的学习，能够经过体验理解歌词、初步学会演唱、歌曲演唱与表演、音乐游戏与创造等几个层层叠加的活动分步骤地逐渐达成。在这种情景下，幼儿每一次都获得了相对完整的一个小的"经验"、而每一个小的"经验"的不断累积便构成了既完整又圆满的一个大的"经验"。这就好比我们成人在读长篇小说和看电视连续剧时的经验历程模式。

二是留白。

留白是国画创作中的一种构图方法，以收到虚实相映，形神兼备的艺术境界。幼儿园教育工作的留白就是在教育活动设计时间歇性地预留一部分不做任何教学安排的.时间。有了在活动设计时有意识的留白后，教师在教育活动过程中才有可能从急迫的教育任务中脱身，才有可能用更多的心力来观察、分析幼儿：当教师意识到幼儿在活动

中的表现与活动计划不一致时，才能根据幼儿现场的反应调整教育计划，切实追随和满足幼儿的合理需要，使他们经过活动获得深人、满足的体验。

三是时间。

充足的活动时间是幼儿获得高质量经验的条件。要让幼儿的经验完整和圆满，教师必须学会放慢脚步，善于等待，让幼儿有足够的时间按自我的步调进行探索。有了充裕的活动时间，教师才能够不急于让幼儿获得某个既定的结论，幼儿也就能够按照自我的方式和速度自主探索，自我寻找结论，自我发现和修正错误。在这样的活动过程中，幼儿才会体验到挫败与成功，感受到困惑、激动、喜悦、失落、难过等各种情绪，幼儿所获得的经验才会是饱满、充实的，并在与原有经验的汇聚中成为推动幼儿成长的重要力量。

幼儿园一日活动读书心得精选篇7

书中提出通过以下方法形成我们积极良好的心态：

1、形成积极乐观的心态。心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。如果我们的心态是积极的，那么，我们的生活环境也会是积极的。

2、生活在当下。“活在当下”就是要我们把关注的焦点集中在我们所拥有的人、事、物上面，全心全意地去接纳、品味、投入和享受这一切。

3、节制欲望，知足常乐。心理学研究表明，人的幸福指数与其欲望成反比，在同等生活条件下，欲望越少的人，其幸福指数越高。

4、接受现实。如果事情无法改变，我们就改变自己。

5、学会调节不良的情绪。现代社会节奏加快，竞争和挑战日趋激烈，幼儿教师在生活、工作和学习等方面面临沉重的压力，这往往使得我们容易出现情绪低落、忧虑、委屈、紧张等不良情绪，这些不良情绪不仅影响到幼儿教师自身的身心健康，还会影响到幼儿教师对待幼儿的态度和行为，因此，我们要学会调节自身出现的.不良情绪。

6、适当地投身于体育运动。适当地参加体育运动，既可以锻炼身体，又有利于心理健康。

7、学会合理安排工作与休闲，避免心理上的超负荷。

与其说幸福是孜孜以求、费心尽力得到的报偿，不如说幸福是一种智慧，是一种心灵的感悟。我们要拥有一颗平常心，用幸福眼看世界，那么他就会拥有幸福。因为快乐，所以幸福。我不是"蜡炬成灰泪始干"式的牺牲者，也不是繁琐工作的被消耗者，而是一个努力追求生活意义、生命价值的快乐幸福的幼儿教师。