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提升认知的好书推荐

| 泽璇

提升认知的好书最新推荐

提升认知的好书推荐都有哪些?2023年关于认知类的好书都有哪些是必读的经典书篇呢?下面就让小编给大家带来提升认知的好书推荐,希望大家喜欢!

提升认知的好书推荐

一、《论语》

是中国儒家思想的总纲,《缠解论语》是最好的注解,融会贯通,也是人类的终极指导思想。

二、《道德经》

无为而治,里面是大学问。经世论道之典范,修身养性之理念,参禅求问之义理。

三、《诗经》

诗歌之大成,也是诗歌的先驱,经典之经典,文隽永而迤逦,律严谨而随性,意自然而深远。

四、《红楼梦》

一部红楼,诗、事、识、史俱全。极盛而衰,写尽了世态炎凉,写出了人生哲理,写美了诗词世界。

五、《素往之履》

木心的佳作,一个贵族的眼界,一个艺术的云游,一个灵魂的赤诚。

六、《生命沉思录》

曲黎敏的中医文学,文笔优美而哲思,治病要治因,治命要治心,治人要治智。

七、《毛泽东选集》

在马列著作基础上看,更好的理解毛泽东的大智慧,大手笔,大策略。

八、《瓦尔登湖》

人该怎样优雅的活着,执着可以是一种美好,爱好可以是一次治愈,优雅可以是一个转身。

九、《教父》

一部男人的圣经。男人可以杀伐,但不能没有底线;男人可以绅士,但不能没有原则;男人可以致爱,但要有自己的事业。

十、《遥远的救世主》

这个世界的救世主就是你自己,人只有内求才能解脱,天道轮回,大道至简,活个明白才不枉来世间一次。

提升认知高分好书

第1本:

《少有人走的路》

豆瓣8.3分

在我看来,真正的好书,一定值得反复研读。

这本书就是一本常翻常新的书。

即使你不爱读书,一页一页地翻下去,你也会不断地感受到震撼和触动,仿佛一位知心哥哥在亲自教你人生哲理。

“人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。

规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就,它是一个艰苦的旅程。”

“你不能解决问题,你就会成为问题。”

在我失意的时候,这本书给我指点迷津,给予我东山再起的信心;

在我得意的时候,这本书会提醒我戒骄戒躁,提前为不确定因素做好打算。

它帮助我们学习爱,也学习独立;它还教会我们成为更好的父母。

归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

第2本:《刻意练习》

豆瓣7.8分

这本书我反复读了两遍,现在推荐给同样渴望变得更优秀的你们。

为什么郎朗是世界杰出的钢琴家?为什么苏炳添跑得比别人更快?

看到这本书,我才明白一切源于刻意练习。

其实只要加以练习,我们每个人都可能成为国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手。

杰出不只是来自于天赋,还有大量辛苦的刻意练习。

对于任何想在某个领域取得突出成绩的人,刻意练习都是最强大的学习方法。

要知道,我们的大脑拥有和莫扎特同样的适应能力,“天才”只是更多地利用了这种适应能力。

要做到刻意练习,只需要两点:

一是已经得到合理发展的行业或领域;二是有一位能布置训练作业的导师。

这是刻意练习区别于普通练习的所在。

第3本:《自控力》

豆瓣8.6分

如果你意志力薄弱,屡次减肥,屡次失败,那么我强烈推荐你这本书。

这本书剖析了影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。

讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及如何培养自控力等。

如果你有严重的拖延症;总是月光,信用卡透支;

想放松一下,却熬夜上网,那么这本书将带你找到正确方向。

看完这本书,你会发现,人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑。

很多时候,不是我没做好,而是我们没做对。

《自控力》为我们提供了循序渐进的方法,帮助你树立自己的目标,更科学有效地去减肥、管理收支、合理工作、克服拖延症,或是设立新的生活目标。

这本书,我读一遍,自控力就增强一遍。

希望你也是。

第4本:《影响力》

豆瓣9.0分

这本书的影响力也相当了得。

无论你是求职者,还是一名销售,我都强烈推荐你看看。

因为它的说服力很强。

以前当我做某个决定时,总容易受到他人的影响,明明想说不,却在最后说了是。

这让我觉得很苦恼,太容易被人带偏。

于是我在朋友的推荐下,翻开了这本书。

我才开始了解到,让人顺从的方式有6个基本原理:

互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威以及短缺。

所谓互惠就是,你对我好,我也会对你好。

首先给予的人往往更占优势。

比如当你为公司老板解决掉一个大难题,那么你想要的福利待遇也不会少。

当我们熟稔地运用这本书,就能更自主地做出自己想要的决定,还有变得更有影响力。

如果一生只够看10本书,那《影响力》必然在列。

提升认知的好书

1、《如何阅读一本书》莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦

我们在学习之前,都要学习怎么学习。

同理,在读书之前,也应该学习怎么读书。

每个认识字的人都能读书。

但是正确读书、记住书中的内容,并应用到自己的生活中,提升自己,不是每个人都能做到的,所以要学。

这本书系统地讲了读书的4个层次:基础阅读,检视阅读,分析阅读,主题阅读。

有些人虽然读了很多年的书,但依旧停留在第一阶段——基础阅读,既打开一本书,从第一页看到最后一页,合上书,就不记得自己看了什么。

这本书是适合自己的吗?我真的能从中获取知识吗?我们可能没有想过。

所以要检视阅读,在正式开始阅读之前,先看一下书的重要内容,并随意翻到一页读一下,确定是不是自己要找的书。

当我们能够筛选出适合自己的书以后,就可以开始分析阅读。

把自己代入到作者的视角,去理解为什么这本书要这么写,有哪些好与不好的地方。

当我们能够在了解作者的意图以后,就可以开始主题阅读。

去分析不同作者对同一主题的看法有什么不同,综合起来,自己对同一主题的看法会更全面。

看完这本书之后,你会找到更适合自己的读书方法。

2、《把时间当做朋友》李笑来

我们往往容易高估自己一年的变化,却低估自己十年的变化。

成功从来不是人人都可以做到的事情,过去不是,现在不是,将来依然不是。

基于比较的成功观,是伤人的、害人的。

事实上,对年轻人来说,成长比成功重要。

而且,这才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。

而成长其实只有一条路——积累。

我们总妄想掌控时间,但结果往往会被时间愚弄。

时间对任何人都是公平的,每天都有24小时,不多不少。

我们把时间用在哪里,就更容易成为什么样的人。

不要试图掌控时间,去和时间做朋友,得到的会更多。

3、《被讨厌的勇气》岸见一郎 / 古贺史健

人是社会动物,很难孤立存在。

所以我们在做事的时候,很容易过于在意其他人的看法。

这本书教会我一个非常有用的解决问题的方法——课题分离。

我什么都没做,就被隔壁张三指指点点,总是背后说我坏话,我心里会很难受。

如果用课题分离来解决。

张三在背后说人坏话,那是张三这个人有问题。

我被人说坏话,我才是“受害者”,我什么都没干,我怕什么呢?

我为什么要为了有问题的张三而让自己难受呢?

还是太在乎自己在别人心中的形象。

别人听了张三的话误认为我就是那种人,那是别人不懂辨识信息真假,容易被人带节奏,需要提升认知的是他。

一个人没法让所有人都喜欢,偶尔也要让这自己做个被讨厌的人吖~

4、《穷查理宝典》查理·芒格

这本书被称为投资人必读书籍。

甚至有人专门去研究作者查理·芒格的智慧。

无论顺境、逆境,都爆出客观积极的心态——这就是查理。

查理芒格在这本书里分享了他的生活、学习和决策方法,以及自己对一些事的看法。

还记录了身边人眼中的查理芒格的特点。

查理芒格提出了一个“多元思维模型”的思考方式。

在面对一个问题的时候,不要只用一个模型去解决。

比如用生物学、物理学、医学等不同角度去看同一个问题,会获得更全面的解决方法。

如果只能用一种模型去解释所有问题,那就像一个拿着锤子的人,看哪都是钉子。

这本书信息量很大,是值得反复阅读的一本好书。

5、《思考,快与慢》丹尼尔·卡尼曼

这本书我看了3遍,以后还会看更多遍。

卡尼曼提出了人的两个决策系统“系统1”和“系统2”,来指代我们的两种思考方式:快思考和慢思考。

然后举了特别多的例子来证明,我们绝大多数情况下,都是由系统1,也就是直觉思维做出的决定。

而这个系统1,大多数情况下,又都受外部环境所影响,一个细微的暗示,可能就会影响我们的一个决定。

也就是说,我们绝大多是情况下,都是非理性的。哪怕当时我们觉得自己做出的决定很理性,但早就被人暗中操控,并没有经过理性思考。

书中既有科学论证,又有身边实例证明,每一次看,都会有一种冒冷汗的感觉,原来自己一直在被潜意识操控。

这也是人比较神奇的一个地方,人可以思考自己的思考是否正确,虽然调用系统2会慢一些,但是一旦想清楚,认知会有很大提高。

我看完这些书发现其中有一个共性,那就是不断提醒我们,要理性,要思考。

读书要思考,不能什么都读,也不能什么都不读,要找到适合自己的。

时间规划要思考,同样的时间,为什么别人会看上去比我有更多时间。

与人相处要思考,为什么我无法让所有人都满意,为什么同样的环境,人和人差距会那么大。

投资理财要思考,为什么某个领域会突然有巨大潜力,为什么多元思维模型解决问题会更好。

思考也要思考,我们做出的思考,真的是全凭我们主观意志做出的思考吗?大多数情况下,其实并不是,我们被一张无形的大手控制住了。

提升认知洞见书籍

1

洞见

豆瓣:8.1分

这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证,帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系,将我们从自然选择的局限视角中解放出来。

让我们冲破大脑错觉,发现更真实的自我;以超然的视角,抵达更广义的同情;洞见事物的真相,真正体验到世界的本原之美。

2

另一种天才

豆瓣:8.0分

“这本书将帮助你重新拿回大脑的主动权,突破这层认知迷雾,让你拥有一个被知识与见识武装,开放又不失原则的成长型大脑。”

本书源自知乎9.0分高赞成长专栏,是一本累积阅读量破亿的「醒脑手册」,专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面,给大家提供大量干货工具:1套演化工具箱,6个天才进化论,13种高手炼成术和20+有趣的头脑工具。只要依循书中的思维和实践方法,便可以找到你不平凡的隐藏天赋。

厉害的人和普通人的真正差距在哪里?大数据如何操纵了我们的世界观?如何快速学习一门技能?如何让大佬心甘情愿地把他所学教给你?如何将压力巧妙转换为动力?

这本书将解决你人生的迷茫和困惑,让你跳出原有的思维禁锢,重新认识「鸡汤」「学习」「阅读」「消费」「工作」……看见不一样的世界,换一种方式打开人生,你的问题将迎刃而解。

3

反直觉

豆瓣:6.4分

“聪明反被聪明误”这句话有力地证明聪明人也会犯错,因为他们的“心智软件”和普通人的心智软件具有相同的出厂设置,而设计这个软件的初衷并不是应对今时今日的许多问题的。因此,我们的大脑经常会凭直觉思考问题,进而做出糟糕的决策。

在《反直觉》一书中,作者莫布森指出:人们做出糟糕的决策,是因为受到视野狭窄、认知偏差、情境控制等多种因素的影响,但更糟的是,很多人对自己受到的影响一无所知。莫布森通过商业、医疗、管理、教育等多个领域的真实案例,运用心理学、神经科学、复杂科学、经济学原理,深入剖析了人们在做决策过程中是怎样掉入直觉陷阱的,并且给出了切实可行的应对方法——反直觉思考。阅读《反直觉》,你将获得仅凭直觉做判断时不具备的优势,做出比周围人更好的决策。

4

底层逻辑

豆瓣:6.8分

“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。

在本书中,中国著名商业顾问刘润把在《5分钟商学院》中讲述的底层逻辑的内容做了总结,与你分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑,带你看清这个世界的底牌。

“底层逻辑”并不局限于商业世界。希望你在看到千变万化的世界后,依然能心态平静、不焦虑,能够通过“底层逻辑+环境变量”不断创造新的方法论,在工作和生活中都始终如鱼得水。

5

天才假象

豆瓣:7.6分

人们常常认为,天赋在很多人的成功中扮演了重要角色,只要有聪明的头脑和杰出的思维能力,在不熟悉的领域也能触类旁通,做出堪比内行的正确决策。

在本书中,萨伊德从体育和音乐等领域入手,证明了天赋的重要性被人们高估的事实。他表明,成功无一例外,都是长时间刻意练习的成果,这一原理适用于任何能体现业余与专家表现差异的领域。

萨伊德还探讨了我们可以如何利用心理效应获得和保持成功,以及一些关于成功的流行偏见。他通过亲身经历揭示了临场发挥失常现象的心理机制,再次印证高水平专家表现是经过大量练习后技能内化的结果。相信努力而不是天赋,能使我们更顽强地面对失败的冲击,更理性地享受成功带来的荣誉。

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